Zuppetta di fagioli di Controne

  • Persone: 1
  • Porzioni: 1
  • Tempo prep.: 15 m
  • Tempo cottura: 4:0 h
  • Pronto in: 4:20 h
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(2.5 / 5)

Un piatto classico della cucina povera contadina del Cilento, che serviva un tempo a spezzare la dura giornata di lavoro nei campi. Realizzato con pochi ingredienti ma tutti rigorosamente a km. 0.
Il piatto aldilà della sua consistenza veniva sempre accompagnato dal pane casereccio raffermo, quello avanzato dai giorni precedenti.

Ingredienti

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Step by Step

  • Step 1

    Mettere a bollire i fagioli senza sale in abbondante acqua (almeno 4 dita sopra il livello dei fagioli) per circa due ore e mezza.

  • Step 2

    Mentre si cuociono i fagioli preparare il crostino di pane casereccio scottando nel forno la fetta di pane.

  • Step 3

    Una volta cotti i fagioli, preparare il “tianiello” (piccolo tegame di coccio) per fare la zuppetta in questo modo: mettere olio aglio cerasiello e rosmarino nel tegame e riscaldare il tutto.

  • Step 4

    Togliere l'aglio quando si è dorato e aggiungere i fagioli con parte dell'acqua di cottura (la quantità dipende dalla consistenza che si vuole dare alla zuppa).

  • Step 5

    Cuocere il tutto dopo averlo regolato di sale per circa 10 minuti avendo cura di non sfaldare i fagioli.

  • Step 6

    Prima di servire, aggiungere del prezzemolo fresco tagliato grossolanamente a mano, il crostino e lucidare il piatto con qualche goccia di olio a crudo.

Abbinamento del vino

  • Con questo piatto vedrei bene un Kléos di Luigi Maffini, un rosso fermo e secco vinificato da uve di aglianico, piedirosso e barbera

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